05.12.2023. Семинар-практикум представителей ГБОУ СОШ № 139 по профилактике профессионального выгорания руководителей для слушателей АППО в рамках региональной стажировочной площадки

 5 декабря 2023 г. в АППО г. Санкт-Петербурга состоялся семинар-практикум «Система профилактики профессионального выгорания руководителей образовательных организаций в условиях цифровой трансформации образования». Семинар-практикум проводился в рамках региональной стажировочной площадки ГБОУ СОШ № 139. Участником семинара-практикума стала активная, позитивная, открытая команда Красноярского края (Красноярск, Ачинск, Норильск и др.), представленная руководителями различных образовательных организаций и центров. Волкова Светлана Игоревна, методист, учитель информатики ГБОУ СОШ № 139, раскрыла особенности профессионального выгорания руководителей школы в условиях цифровой образовательной среды. Контанистова Дарья Васильевна, заместитель директора по УВР, познакомила с эффективными цифровыми инструментами, которые являются полифункциональными и экономят время руководителя. Худяшова Наталья Ивановна, методист, педагог-психолог ГБОУ СОШ № 139, актуализировала факторы стресса в деятельности руководителя и систему профилактики профессионального выгорания.  В практикуме были использованы различные инструменты, направленные на профилактику профессионального выгорания, начиная от техник на дыхание, концентрацию и расслабление, снятие стрессового напряжения, упражнения на рациональное использование рабочего и личного времени, профилактику перфекционизма, актуализацию внешних и внутренних ресурсов. В качестве подарков гости увезут с собой яркие впечатления о Санкт-Петербурге, подарочное издание о городе и методические материалы.